"Tu - ne vienas!" Pagalbos Linija
paklausė Vas 15 Kita Nusiminusi

1 Atsakymas

Laba diena,

Matau, kad pakliuvote į situaciją, kurią  vertinate objektyviai. Pati rašote, kad esate kalta, pasišalinote, ir tikriausiai normalu, kad jaučiatės kalta.

Kartais mes netikėtai stresinėse situacijose pasielgiam intuityviai, reaguodami emociškai. Dažnai norisi išvengti bausmės, todėl dažnai pasirenkam pabėgimo strategiją. Taip viršų paima mūsų vaikiškoji dalis. Tačiau suaugęs žmogus turi prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, už savo sprendimus ir elgesį. Tuomet dažnai veikia mūsų Ego – kažkaip nebesinori grįžti, nes tarsi dar labiau teks ,,raudonuoti“. Tačiau, jūsų klausimas yra ,,ką daryti?“. Manau, kad norėdama atsikratyti blogo jausmo ir kaltės, turėtumėt prisiimti atsakomybę ir grįžti į įvykio vietą.

Sėkmės Jums ir stiprybės

Sigita
atsakytas Vas 20 Sigita
×

Sek Tu-ne vienas! Facebook'e!

Palaikyk projektą!

396 klausimų
398 atsakymų
9 komentarų
75,715 vartotojų